Видео

14 августа 2023

Лечение тревожности: антидепрессанты и другие возможности

Опытный врач отвечает на многочисленные вопросы зрителей. Интересная информация о лечении тревожности, антидепрессантах и их дозировании, видах и подборе лекарств, длительности их употребления, показаниях, противопоказаниях, побочных действиях и обо всем, что интересует пациентов.

7 февраля 2023

Как понять, когда обращаться к врачу

К сожалению, в украинском обществе психологическая помощь не очень популяризируется. Люди пользуются фитопрепаратами, алкоголем, курением и другими сомнительными средствами, которые не только не избавляют от тревожности, но и приводят к зависимости и притупляют ощущения.

6 февраля 2023

«Как в кино»: можно ли бороться со стрессом с помощью хлопания себя резинкой на запястье

Применение отвлечения является одним из методов эффективной борьбы с тревожностью, к которым относится и выполнение определенных стереотипных движений. Использование техник релаксации, саморелаксации, отвлечения должно корректироваться специалистом, ведь хлопанье резинкой может стать привычкой и вариантом обсессивно-компульсивного расстройства, одним из клинических вариантов проявления тревоги.

5 февраля 2023

Могут ли постоянные неврозы и стресс «вылезти боком» в будущем

Постоянная эмоциональная перегрузка, длительный хронический стресс приводят к истощению наших ресурсов, снижению нашей адаптации. Если не освобождаться от патологической тревоги, не восстанавливать нервную систему, не избавляться от астении, неврастении, не выходить из невротического состояния, разовьются соматические проблемы (какие именно – зависит от наследственности, условий жизни, воспитания и типа личности).

4 февраля 2023

Можно ли самостоятельно назначать растительные препараты

Довольно часто пациенты с тревогой пользуются растительными средствами, обладающими седативным и противотревожным эффектом. Но надо помнить, что эта терапия является ситуативной, когда есть физиологическая, опредмеченная тревога. Эмоциональный дистресс, клиническое тревожное расстройство требует лечения согласно доказательной медицины.

3 февраля 2023

Почему при диагностированном тревожном расстройстве прописывают «лекарство от эпилепсии»

Для лечения эмоциональных расстройств, в том числе и тревоги, применяется психотропная фармакотерапия, антидепрессанты и противотревожные средства, среди которых важное место занимает противоэпилептическая терапия. Противоэпилептические препараты являются препаратами первой линии, ведь они обладают мощным противотревожным эффектом и лечат также соматические проявления тревоги.

2 февраля 2023

Физические упражнения для борьбы со стрессом

Одними из самых мощных профилактических и лечебных мероприятий являются дозированные физические нагрузки (кардионагрузки), способствующие уменьшению уровня стресса и тревоги. Физическая активность является залогом не только телесного, соматического здоровья, но и психического.

1 февраля 2023

Курение: успокаивает или делает хуже?

Для уменьшения тревожности некоторые украинцы начинают курить сигареты или употребляют алкоголь или другие психоактивные препараты. К сожалению, дефицит психотерапевтической, психологической помощи в Украине приводит к тому, что население, не понимая, что делать со стрессом и тревогой, пользуется именно такими сомнительными методами, которые приводят к зависимости и еще большему углублению тревоги и депрессии и их соматических эквивалентов.

31 января 2023

Как отличить физическое проявление заболевания от тревоги

Тревога, как и страх, – это физиологическая реакция, сопровождающаяся рядом нормальных физических реакций (напряжение мышц, сердцебиение). Большинство соматических заболеваний начинаются с эмоциональных расстройств.

30 января 2023

Психосоматика тревожных расстройств

Соматизация тревоги затрагивает сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, мочеполовую систему. Психосоматическая медицина анализирует не только варианты, эквиваленты соматических заболеваний, но, прежде всего, причины эмоционального расстройства.

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

13 мая 2025

Тревожность у людей с высокой эмпатией: как чувствительность к эмоциям других людей увеличивает тревожность

Исследования, проведенные в течение последних 10-15 лет, обнаружили тесную связь между высоким уровнем эмпатии и тревожностью.

22 апреля 2025

Головная боль и тревожное расстройство

Тревожность вызывает неприятные психические и физические симптомы, в том числе и головные боли, которые нарушают повседневную деятельность человека. Различные жизненные события, проблемы на работе, в школе или пребывание за рулем авто в пробке часто являются причиной стресса и беспокойства, а также головной боли.

18 февраля 2025

Как удаленная работа и изоляция повышают уровень тревожности

Для многих людей пандемия COVID-19 создала новую реальность: многие работники во всем мире теперь работают дистанционно. Возможность выбрать удаленную работу для некоторых людей очень выгодна – меньше времени и сил тратится на дорогу, сохраняется лучший баланс между работой и личной жизнью.

2 декабря 2024

Плохие привычки, которые увеличивают тревожность

Тревожность – достаточно распространенное состояние, которое проявляется разными физическими симптомами, в частности дрожью и потливостью. Если тревожность у человека наблюдается очень часто, у него может возникнуть тревожное расстройство.

19 ноября 2024

Тревога или тревожное расстройство?

Тревога – это нормальная реакция на стресс, она не всегда вредна для психического здоровья. Но когда чувство тревоги становится неконтролируемым или чрезмерным и начинает влиять на качество жизни, это может свидетельствовать о тревожном расстройстве, то есть о патологии или болезни. Понимание разницы между тревогой и тревожным расстройством поможет человеку понять, когда следует обратиться к врачу.

Тесты