Видео

25 февраля 2024

Ухудшение внимания и памяти. Скрытые симптомы тревоги

Человек с тревожным расстройством часто чувствует постоянную фоновую тревогу, страх за будущее и предчувствие негативных событий. Кроме того, он может отмечать ухудшение концентрации внимания и памяти.

22 февраля 2024

Синдром раздраженного кишечника. Скрытые симптомы тревоги

Тревога может иметь различные проявления, включая необычные симптомы, такие как нарушение работы желудочно-кишечного тракта, проявляющееся в виде боли, метеоризма и частых позывов в туалет.

22 февраля 2024

Сердцебиение. Скрытые симптомы тревоги

В этом видео мы рассматриваем связь между повышенной тревожностью и физиологическими симптомами, такими как сердцебиение, колебания АД и одышка. Иногда их можно объяснить наличием кардиологических проблем.

22 февраля 2024

Расстройства сна. Скрытые симптомы тревоги

В этом видео рассматривается взаимосвязь между повышенной тревожностью и бессонницей. Люди с повышенной тревожностью часто сталкиваются с чрезмерной раздражительностью, волнением и страхами за будущее, но качество их жизни не ухудшается. Однако страдающие тревожным расстройством часто испытывают проблемы со сном – трудности с засыпанием, ночные пробуждения или чрезмерно чувствительный сон.

16 февраля 2024

Что такое тревожное расстройство?

В данном видео рассматриваем отличия обычной тревожности и тревожного расстройства, анализируя психологические и физиологические симптомы тревоги. Присоединяйтесь к просмотру!

16 февраля 2024

Ответы на вопросы зрителей о депрессии

В данном видео психиатр, имеющий многолетний опыт работы в области медицины, на доступном языке отвечает на вопросы зрителей, заданные во время прямого эфира.

12 февраля 2024

Профессиональный диалог: ответы на вопросы специалистов о депрессии

В данном видео квалифицированный психиатр отвечает на вопросы специалистов, касающихся психического здоровья и депрессии.

6 февраля 2024

Тревожные расстройства: разные жизненные сценарии

В этом видео рассматриваются всевозможные проблемы, связанные с тревогой, – от тревожности после перенесенного ковида до тревожности у детей, а также пути решения этих проблем.

31 января 2024

Как избавиться от тревожных расстройств: практические советы и эффективные техники

В этом видео мы поговорим о том, как повседневные дела, такие как питание, сон и работа могут стать эффективной профилактикой тревожных состояний. Откроем секреты саморегуляции, дыхательных техник и социально-психологические аспекты, которые помогут вам сохранить психическое здоровье.

25 января 2024

Эффективные техники борьбы с тревогой: как избавиться от тревожных мыслей

В этом видео профессор рассказывает об эффективных техниках, стратегиях преодоления тревожных мыслей и борьбе с тревогой.

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

13 мая 2025

Тревожность у людей с высокой эмпатией: как чувствительность к эмоциям других людей увеличивает тревожность

Исследования, проведенные в течение последних 10-15 лет, обнаружили тесную связь между высоким уровнем эмпатии и тревожностью.

22 апреля 2025

Головная боль и тревожное расстройство

Тревожность вызывает неприятные психические и физические симптомы, в том числе и головные боли, которые нарушают повседневную деятельность человека. Различные жизненные события, проблемы на работе, в школе или пребывание за рулем авто в пробке часто являются причиной стресса и беспокойства, а также головной боли.

18 февраля 2025

Как удаленная работа и изоляция повышают уровень тревожности

Для многих людей пандемия COVID-19 создала новую реальность: многие работники во всем мире теперь работают дистанционно. Возможность выбрать удаленную работу для некоторых людей очень выгодна – меньше времени и сил тратится на дорогу, сохраняется лучший баланс между работой и личной жизнью.

2 декабря 2024

Плохие привычки, которые увеличивают тревожность

Тревожность – достаточно распространенное состояние, которое проявляется разными физическими симптомами, в частности дрожью и потливостью. Если тревожность у человека наблюдается очень часто, у него может возникнуть тревожное расстройство.

19 ноября 2024

Тревога или тревожное расстройство?

Тревога – это нормальная реакция на стресс, она не всегда вредна для психического здоровья. Но когда чувство тревоги становится неконтролируемым или чрезмерным и начинает влиять на качество жизни, это может свидетельствовать о тревожном расстройстве, то есть о патологии или болезни. Понимание разницы между тревогой и тревожным расстройством поможет человеку понять, когда следует обратиться к врачу.

Тесты