В основном, развитие тревожного расстройства инициируется еще с детства. То есть, когда ребенок воспитывался в семье, где он чувствовал неуверенность, где он уже был в тревоге, детские травмы могут затем быть определенной основой развития тревожного расстройства.
Если говорить о проявлениях тревоги, они могут быть, с одной стороны, психическими, а с другой – соматическими. О соматических проявлениях мы все очень хорошо знаем: сердце выпрыгивает, кожа поднимается дыбом. А что касается психических симптомов тревоги, то это и есть ощущение беспокойства, как говорится, «страх страха», который не дает жить. Подробнее – в видео.
Тревожные расстройства бывают разными. Если поделить их на две большие группы, то одна группа тревожных расстройств – это приступы тревоги, а другая – это постоянная тревога. Но важно знать, что, независимо от того, какое именно наблюдается тревожное расстройство, все же, лечится именно феномен тревоги.
Тревожность вызывает неприятные психические и физические симптомы, в том числе и головные боли, которые нарушают повседневную деятельность человека. Различные жизненные события, проблемы на работе, в школе или пребывание за рулем авто в пробке часто являются причиной стресса и беспокойства, а также головной боли.
Для многих людей пандемия COVID-19 создала новую реальность: многие работники во всем мире теперь работают дистанционно. Возможность выбрать удаленную работу для некоторых людей очень выгодна – меньше времени и сил тратится на дорогу, сохраняется лучший баланс между работой и личной жизнью.
Тревожность – достаточно распространенное состояние, которое проявляется разными физическими симптомами, в частности дрожью и потливостью. Если тревожность у человека наблюдается очень часто, у него может возникнуть тревожное расстройство.
Тревога – это нормальная реакция на стресс, она не всегда вредна для психического здоровья. Но когда чувство тревоги становится неконтролируемым или чрезмерным и начинает влиять на качество жизни, это может свидетельствовать о тревожном расстройстве, то есть о патологии или болезни. Понимание разницы между тревогой и тревожным расстройством поможет человеку понять, когда следует обратиться к врачу.