Тривале безсоння вже є розладом психіки. Однак, критична доза сну для кожної людини є суто індивідуальною. Тривале безсоння більше 2-3 днів є критичним станом і показанням для звернення до фахівця.
Депресія має різні ступені тяжкості. Бувають випадки, коли одиничний депресивний епізод легкого ступеня цілком ймовірно вилікувати без призначення антидепресантів. Депресивний епізод середнього та тяжкого ступеня є прямим показанням до призначення лікарських препаратів.
Якщо людина страждає на депресію, приймає антидепресанти, сім'я повинна про це знати, тому що це – сім'я. Нічого ганебного в прийомі антидепресантів немає. Залучати членів сім'ї необхідно, тому що вони можуть надати ту підтримку, яку можна безкоштовно отримати тільки від членів сім'ї.
Це пов'язано з особливостями ментальності наших людей. У нас дуже мало якихось просвітницьких програм, які б пояснили, змінили наші переконання щодо того, що депресія – це дійсно хвороба.
Якщо ми говоримо про сертифіковані антидепресанти, то перед їхнім випуском проводилися коректні клінічні випробування, а всі побічні дії та можливі ускладнення вказані в інструкції.
Кожен препарат є певною хімічною сполукою, яка надходить до нашого організму. З часом органи і клітини адаптуються та виробляють певну толерантність до самого препарату і сенсу в його прийманні немає. Максимальний період прийому антидепресантів, в середньому, складає шість місяців.
Перш за все, коли людина озвучує своє бажання померти, це саме по собі свідчить про те, що ця людина використовує таке звернення для того, щоб отримати якусь допомогу. Одним із основних критеріїв, за допомогою якого можна розібратися, чи це демонстративно-шантажна поведінка, чи справжня поведінка при депресії – це діагностика самого стану.
На сьогоднішній день у фармакології існує великий перелік ліків, які мають побічною дією розвиток стану, який схожий з депресією, але не є істинною депресією. Проте, для пацієнта немає різниці – це справжня депресія чи депресія, спричинена ліками, тому що ліки призначаються лікарем, і припинення прийому призводить до загострення основного захворювання.
Синдром вигорання та депресія мають спільні симптоми, і часто їх важко розрізнити. Симптоми вигорання зазвичай асоціюються з роботою, тоді як депресія впливає на всі сфери життя. Обидва стани негативно впливають на психічне благополуччя людини, і оскільки вони схожі, часто бувають проблеми з діагностикою та призначенням адекватного лікування.
Вітаміни відіграють чи не головну роль у підтриманні психічного здоров’я людини. Недостатність певних вітамінів і поживних речовин у раціоні може спричинити серйозні порушення психічного стану. Тому так важливо розуміти, які саме вітаміни впливають на психіку, як вони взаємодіють з мозком та яку роль відіграють у розвитку й лікуванні депресії.
Депресія є одним із найпоширеніших психічних розладів і, за оцінками фахівців, вона вражає понад 300 мільйонів людей у всьому світі, що становить приблизно 4,4% від загального населення планети. Фактичні цифри, ймовірно, будуть вищими, оскільки цей показник включає лише діагностовані випадки з субклінічними рівнями розладів настрою, які також є дуже поширеними.
Депресія — це поширений розлад психічного здоров’я, який супроводжується постійним відчуттям смутку та впливає на спосіб мислення, сон, харчування і щоденні дії. Це захворювання має кілька типів, але, на щастя, піддається лікуванню. Ефективними методами лікування є розмовна терапія, медикаментозне лікування або їхнє поєднання. Вкрай важливо не зволікати та звертатися по медичну допомогу одразу, щойно з’являються перші симптоми депресії. Швидкий доступ до підтримки може значно покращити якість життя та допомогти у відновленні.