Шкала самооцінки тривоги (© Чабан О.С., Хаустова О.А.)

Шкала самооцінки тривоги (© Чабан О.С., Хаустова О.А.)

Зазначає пацієнт

Інструкція: позначте, будь ласка, твердження, які відповідають вашому настрою протягом, як мінімум, двох останніх тижнів. Відповідаючи, будьте відвертими.

Інтерпретація: при семи і більше позитивних відповідях для успішнішого лікування соматичної проблеми пацієнтові рекомендується консультація у медичного психолога або спеціаліста з психосоматичної медицини.

  1. Я відчуваю нервозність

  2. У мене відчуття внутрішнього тремтіння

  3. Я дуже полохливий

  4. У мене виникають раптові безпричинні страхи

  5. Я відчуваю тривожне передчуття чогось неприємного

  6. Я не відчуваю задоволення від життя

  7. У мене порушений сон

  8. Я постійно напружений

  9. Через страх я уникаю певних місць або певного виду діяльності

  10. У мене часто буває головний біль

  11. Я часто турбуюся через дрібниці

  12. У мене періодично виникає безпричинне серцебиття

  13. Мені важко зосередитися на певній діяльності

  14. Я став полохливим і заклопотаним

  15. У мене підвищена пітливість

  16. Мені важко прийняти рішення

  17. Я не можу розслабитися і відпочити

  18. У мене з'явилося утруднене дихання

  19. У мене буває відчуття спеки або холоду

  20. Останнім часом мені важко зосередитися на фільмах, книгах, газетах, журналах, музиці

  21. У мене поверхневий або короткочасний сон

  22. Я часто відвідую туалет

  23. У мене часто буває дискомфорт у животі

  24. У мене є проблеми із сексуальним життям

  25. Я відчуваю клубок у горлі

  26. У мене з'явилися незрозумілі неприємні відчуття в тілі

  27. Моя вага змінилася

  28. Я став непосидючим і метушливим

  29. Я постійно хвилююся і переживаю за своїх рідних

  30. Мені важко зосередитися на повсякденних справах

 

 

 

Рекомендуємо по цій темі:
7 листопада 2022
Своєчасне лікування депресії знижує ризик розвитку деменції
Вивчення зв’язку між клінічною депресією та подальшим ризиком виникнення деменції було складним завданням для дослідників з різних країн. Проте вони успішно довели, що наявність депресії у різному віці є чинником, який збільшує ймовірність розвитку різних форм деменції у людей похилого віку.
21 жовтня 2022
Депресія після COVID-19: небезпека, якою не слід легковажити
Депресія, яка виникає після COVID-19, є поширеним явищем. У цьому випадку виникненню психічного розладу можуть сприяти біологічні, психологічні та екологічні фактори. У людей, які перехворіли на коронавірусну інфекцію COVID-19, депресія може виникнути після госпіталізації, через стрес під час пандемії або як симптом постковідного синдрому.
16 серпня 2022
Фактори ризику розвитку депресії та чинники, які знижують таку небезпеку
Більшість наукових робіт, присвячених клінічній депресії, зазвичай містять інформацію про фактори ризику розвитку цього тяжкого розладу психіки. А нещодавнє дослідження, яке провели американські вчені, також визначило фактори, здатні зменшувати ймовірність розвитку депресії. Поінформованість про обидва типи факторів може стати у нагоді жителям України в нелегких умовах сьогодення і допомогти запобігти депресії.
21 червня 2022
Війна і депресія: що варто знати
Фізичні та моральні страждання мирного населення під час бойових дій можуть стати тригером як нових випадків депресії, так і загострень/рецидивів у людей, які мали епізоди цієї хвороби у минулому, ще до початку війни. У цьому разі депресія загрожує не тільки тим мирним жителям, які опинилися у зоні бойових дій, а й тим, хто перебуває на тій території країни, що зазнала нападу, якої війна безпосередньо не зачепила.