Тест на визначення депресії

Тест на визначення депресії

Даний тест допоможе визначити, чи є у вас симптоми депресії.

Відповідаючи на запитання, добре подумайте, чи виникали у вас дані відчуття протягом останніх кількох тижнів чи місяців.

Тест

  1. Іноді мені стає надзвичайно сумно:

  2. Я почуваюсь безнадійним, коли думаю про майбутнє:

  3. Я відчуваю себе повною невдахою:

  4. Я не отримую задоволення та радість від того, що роблю:

  5. Більшість часу я почуваюся винним у чомусь:

  6. Здається, що мене постійно звинувачують у чомусь:

  7. Я відчуваю розчарування (навіть огиду) до себе:

  8. Погані речі в моєму житті – це все моя вина:

  9. Я часто відчуваю бажання заплакати:

  10. Я часто відчуваю себе роздратованим та засмученим:

  11. Мене не цікавить життя інших людей і я не люблю їх слухати:

  12. Мені важко приймати рішення:

  13. Я думаю, що я непривабливий або потворний:

  14. Мені дуже важко робити щось, особливо працювати:

  15. У мене порушений режим сну:

  16. Я настільки втомлений, що не маю сил нічого робити:

  17. Мій апетит дуже змінився:

  18. Я дуже схуд:

  19. Мене не турбує фізичне здоров’я:

  20. Мене взагалі не цікавлять сексуальні стосунки:

  21. Я думав звести рахунки із життям:

Знайти лікаря
Рекомендуємо по цій темі:
11 квітня 2025
Депресія у батьків: як психічний стан мами і тата впливає на дітей
Депресія у батьків є поширеною проблемою, і велика кількість досліджень підтверджують, що це – основний чинник ризику виникнення труднощів у житті дитини.
27 березня 2025
Прихована депресія у підлітків: чому батьки не помічають тривожні сигнали
Коли підлітки проходять через лабіринт змін у фізичному, соціальному, гормональному та академічному планах, можна очікувати і певний ступінь порушення настрою. Але батьки часто не можуть відрізнити нормальний підлітковий душевний біль від депресії…
6 березня 2025
Синдром вигорання чи депресія?
Синдром вигорання та депресія мають спільні симптоми, і часто їх важко розрізнити. Симптоми вигорання зазвичай асоціюються з роботою, тоді як депресія впливає на всі сфери життя. Обидва стани негативно впливають на психічне благополуччя людини, і оскільки вони схожі, часто бувають проблеми з діагностикою та призначенням адекватного лікування.
4 березня 2025
Вітаміни від депресії
Вітаміни відіграють чи не головну роль у підтриманні психічного здоров’я людини. Недостатність певних вітамінів і поживних речовин у раціоні може спричинити серйозні порушення психічного стану. Тому так важливо розуміти, які саме вітаміни впливають на психіку, як вони взаємодіють з мозком та яку роль відіграють у розвитку й лікуванні депресії.