Опитувальник депресивних станів (ОДС) Беспалька 2

Апетит у мене хороший.

Зазвичай вранці я прокидаюся свіжою та відпочилою.

Я легко прокидаюся від шуму.

Зазвичай мої руки і ноги досить теплі.

Моє повсякденне життя заповнене справами, які мені цікаві.

Зараз я приблизно так само працездатна, як і завжди.

Запори бувають у мене дуже рідко.

Іноді у мене бувають напади сміху або плачу, з якими я ніяк не можу впоратися.

У мене бувають напади нудоти і блювоти.

Часом у мене вселяється злий дух.

Два-три рази на тиждень вночі мені сняться жахи.

Я рідко турбуюся про своє здоров'я.

Буває, у мене з'являється бажання ламати і трощити все навколо.

Бувало, що я цілими днями або навіть тижнями нічого не могла робити, тому що ніяк не могла змусити себе взятися за роботу.

Сон у мене переривчастий і неспокійний.

Зараз я можу робити висновки про речі краще, ніж будь-коли.

Стан мого здоров'я приблизно такий же, як у більшості моїх знайомих.

Я вела неправильний спосіб життя.

У різних частинах свого тіла я часто відчуваю печіння, поколювання, «повзання мурашок» або оніміння.

Я б хотіла бути такою ж щасливою, якими мені здаються інші.

Декілька разів на тиждень мене турбують неприємні відчуття у верхній частині живота (під ложечкою).

Більшість часу настрій у мене пригнічений.

У мене мало впевненості в собі.

Я вважаю, що більшість людей здатні збрехати, щоб просунутися по службі.

Я охоче беру участь у всіх зборах та інших громадських заходах.

Моя мова зараз така ж, як завжди (не швидша, й не повільніша, немає ні хрипоти, ні невиразності).

Мені здається, що порівняно з більшістю оточуючих, я досить здатна і кмітлива.

Часом я буваю зовсім упевнена в своїй нікчемності.

Зазвичай я засинаю спокійно, і мене не турбують жодні думки.

Останні кілька років більшу частину часу я відчуваю себе добре.

Зараз моя вага постійна (я не набираю вагу і не худну).

Я стала гірше розуміти зміст прочитаного.

Моє тім'я буває дуже чутливим до дотиків.

З моїм розумом діється щось недобре.

Мені здається, що з пам'яттю у мене все в порядку.

Я боюся збожеволіти.

Руки у мене такі ж спритні й моторні, як і раніше.

Я можу довго читати, і очі мої не втомлюються.

Більшість часу я відчуваю загальну слабкість.

Голова у мене болить дуже рідко.

Іноді, коли я збентежена, я сильно потію, і це мене дратує.

Я мрію дуже рідко.

Думаю, що я людина приречена.

Я люблю кокетувати з чоловіками.

Я рідко задихаюся, і у мене не буває сильного серцебиття.

Траплялося, що я перешкоджала людям у чомусь не тому, що це було для мене дійсно важливо, а просто з принципу.

Я часто маю сумні роздуми.

Думаю, що нерви у мене такі ж, як і у більшості оточуючих (не гірші).

У мене рідко що-небудь болить (або ніколи нічого не болить).

Я майже завжди відчуваю сухість у роті.

Іноді без будь-якої причини або навіть коли справи йдуть погано, я відчуваю себе радісно-збудженою й щасливою.

Мені подобається бувати в компаніях, де всі жартують один над одним.

Беручись за якусь справу, я зазвичай розраховую на успіх.

Я дуже легко пітнію навіть у прохолодні дні.

Раз на тиждень або частіше я буваю дуже збуджена і схвильована.

Поганий настрій у мене швидко проходить, тому що завжди знаходиться що-небудь цікаве, що мене відволікає.

Я спокійно виходжу з дому, не турбуючись про те, чи замкнула я двері, вікна, вимкнула світло і т.п.

Бувало, я помічала, що незнайомі люди дивляться на мене критично.

У мене рідко дзвенить або гуде у вухах.

Для виконання роботи я дуже напружуюсь.

Більшість часу я відчуваю себе втомленою.

Деякі речі настільки мене хвилюють, що мені навіть говорити про них важко.

Навіть серед людей я зазвичай відчуваю себе самотньою.

Мені здається, що я знаходжу друзів так само легко, як і інші.

Безумовно, доля несправедлива до мене.

Я вразливіша, ніж більшість людей.

Мені важко зосередитися на будь-якому завданні або роботі.

Я дуже рідко бачу сни.

Мені важко зосередитися на чомусь одному.

Я легко втрачаю терпіння з людьми.

Я майже завжди про щось або про когось хвилююсь.

Мені важче зосередитися, ніж іншим.

Я схильна все приймати близько до серця.

Часом мені здається, що моя голова працює повільніше, ніж зазвичай.

Напади поганого настрою бувають у мене дуже рідко.

Часто, навіть коли все складається для мене добре, я відчуваю, що мені все байдуже.

Іноді у мене буває відчуття, що переді мною нагромадилося стільки труднощів, що здолати їх просто неможливо.

Іноді я відчуваю, що близька до нервового зриву.

Мене досить важко вивести з себе.

Часом мені здається, що я ні на що не здатна.

Я часто бачу сни.

Часто я й сама засмучуюся, що я така дратівлива та буркотлива.

Усе, що пов'язано з сексом, викликає у мене огиду.

При можливості, я намагаюся уникати великого скупчення людей.

Я розумію людей, які повністю віддаються своїм проблемам і турботам.

Мене дуже дратує, що я забуваю, куди кладу речі.

Повинна зізнатися, що часом я хвилююся через дрібниці.

Я людина нервова і легко збудлива.

У мене є свій особливий уявний світ, про який я нікому не розповідаю.

Як правило, я рішуче відстоюю свої погляди.

Я червонію дуже рідко.

Майбутнє здається мені безнадійним.

Люди досить легко можуть змінити мою думку, навіть якщо до цього вона здавалася мені остаточною.