Звіробій при депресії – це стародавній метод лікування, який має антидепресивний ефект. Але чи підтверджують сучасні дослідження його ефективність? Дізнайтесь у цій статті.
Перші згадки про депресію (яка тривалий час мала назву «меланхолія») зустрічаються у папірусах, написаних лікарями стародавнього Єгипту. Згадують про «меланхолію» і лікарі античності, зокрема Гіппократ. Проте найраніше симптоми цієї хвороби описані ще у Старому Заповіті, де розповідається про царя Саула, який відчував пригнічений настрій.
Однак перші лікарські засоби, призначені саме для лікування депресії, з’явилися в арсеналі психіатрів лише близько 70 років тому. Протягом століть (і навіть тисячоліття) людство шукало способи боротьби з недугою, яка завдавала невимовних страждань хворим, незалежно від їхнього походження і майнового статусу.
Одним із таких засобів народної медицини стала лікарська рослина звіробій звичайний (Hypericum perforatum L.). Показово, що ця багаторічна трав’яниста рослина протягом століть застосовувалася для лікування багатьох інших хвороб. Іншим важливим фактом є те, що сучасні дослідження виявили існування антидепресивного ефекту у звіробою. Однак це зовсім не означає, що людям, у яких була виявлена одна з форм депресії, слід негайно шукати звіробій в аптеках, щоб полегшити свій стан.
Проблема полягає не тільки в тому, що сучасні антидепресанти здатні полегшити стан багатьох хворих на депресію швидше й ефективніше, ніж «стародавній» метод лікування за допомогою звіробою…
Важливими є щонайменше два питання:
Депресію діагностують у понад 300 мільйонів людей у всьому світі, зокрема в одного з кожних 10 дорослих лише в США.
Не зважаючи на те, що багато препаратів ефективно лікують депресію, деякі люди вважають за краще використовувати природні або альтернативні засоби, до яких належать і антидепресанти на основі звіробою. У разі депресії до таких засобів, у першу чергу, слід віднести препарати звіробою звичайного.
Препарати звіробою від депресії найчастіше використовують для лікування легкої й помірної депресії та пов’язаних із нею станів, як-от:
Хоча зазвичай звіробій від депресії приймають перорально у формі капсул, чаю або рідкого екстракту, його також можна наносити безпосередньо на шкіру у вигляді олії.
Але у США Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) класифікує його як дієтичну добавку, і такі добавки не схвалені як ліки від депресії, що відпускаються за рецептом.
Хоча вплив звіробою на людський організм повністю не вивчений, вважається, що він має дію, подібну до антидепресантів.
Дослідження засвідчують, що низка його активних інгредієнтів, зокрема гіперицин, гіперфорин і адгіперфорин, здатні полегшувати симптоми депресії.
Схоже, що ці інгредієнти підвищують рівень нейромедіаторів у мозку, серотоніну, дофаміну й норадреналіну, які регулюють настрій людини.
Цікаво, що препарати звіробою при депресії не мають деяких поширених побічних ефектів рецептурних антидепресантів, таких як втрата статевого потягу, проте у звіробою є своя специфічна небажана дія…
Більшість людей, які приймають звіробій, не відчувають побічних ефектів. Важливо ще раз наголосити на тому, що про те, як пити звіробій при депресії слід уточнювати у лікаря.
Однак деякі пацієнти, все ж таки, повідомляють про побічні ефекти, зокрема:
Проте дослідження підтверджують, що звіробій має значно менше побічних ефектів, ніж антидепресанти. Крім того, прийом звіробою при депресії пов’язаний з меншою кількістю наступних симптомів тривожності:
У рідкісних випадках звіробій може спричиняти фотосенсибілізацію – підвищену чутливість до сонячного світла шкіри та очей. Найчастіше це явище пов’язують з великими дозами звіробою.
У деяких випадках звіробій може спровокувати психоз. Це ще одна причина, чому люди з великою депресією або біполярним розладом повинні бути обережними з цією лікарською рослиною, не зважаючи на її потенційні переваги при лікуванні депресії. Звіробій може призвести до розвитку у людини маніакального епізоду.
Важливо відзначити, що більшість повідомлених побічних дій також є поширеними симптомами депресії. Тому перед початком прийому звіробою людині корисно звернути увагу на те, як вона себе почуває.
Звіробій взаємодіє з багатьма поширеними ліками. У більшості випадків, це зменшує їхню дію, але також може й посилити її, потенційно призводячи до частіших і серйозніших побічних ефектів.
Відомо, що він взаємодіє з наступними лікарськими засобами:
Крім того, деякі дані підтверджують застосування звіробою для лікування ПМС, симптомів менопаузи та загоєння ран.
Проте значне занепокоєння зумовлює здатність звіробою взаємодіяти з великою кількістю поширених ліків, тому, перш ніж приймати його, важливо детально обговорити з лікарем необхідність / доцільність такого кроку.
Електронні джерела: