Методы преодоления панических атак в контексте ПТСР: терапия и практические техники

Видео посвящено вопросам преодоления панических атак в контексте посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Эксперт отмечает, что если ПТСР успешно вылечено, панические атаки не должны возникать, однако когда ПТСР все еще наблюдается, панические атаки являются частью этого состояния и лечатся комплексно. Основные методы лечения – когнитивно-поведенческая терапия, пролонгированная экспозиционная терапия и EMDR-терапия (с помощью движений глаз). Также используется фармакологическая поддержка с применением селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина.

Отдельно рассматриваются три основные техники для самостоятельного преодоления панических атак:

Также рекомендуется проверить сердечно-сосудистую систему для исключения кардиологических проблем, особенно при ночных панических атаках.

Комментирует к.м.н., зав. отделением первичного психотического эпизода Харьковской областной клинической психиатрической больницы №3 Мангуби Дмитрий Александрович.

Карта врачей, специализирующихся на лечении депрессии: https://mozok.ua/anxietydisorder/maps