Как отличить физическое проявление заболевания от тревоги

Тревога, как и страх, – это физиологическая реакция, сопровождающаяся рядом нормальных физических реакций (напряжение мышц, сердцебиение). Большинство соматических заболеваний начинаются с эмоциональных расстройств. Например, при повышении артериального давления кардиологи назначают более высокие дозы препаратов, комбинируют их и меняют терапию. Но причиной повышения давления часто является тревога, адреналин и кортизол, способствующий воспалению. Если не разобраться с тревожностью, организм со временем будет подвержен нарушениям иммунной системы, аллергизации, ревматическим заболеваниям. Найти квалифицированного специалиста вы сможете на карте проекта «МОЗОК». Он проконсультирует вас о способах расслабления тела, расскажет, как успокоиться при тревоге, ознакомит с дыхательными упражнениями при тревожных расстройствах.

Комментирует врач-невропатолог, профессор кафедры пропедевтики внутренней медицины №2 НМУ им. Богомольца, д.мед.н. Сова Сергей Геннадьевич.