Тревожность и психосоматика: почему болит голова и спазмируется тело

Почему тревога вызывает головную боль, тошноту или сердцебиение? В этом видео психиатр и психолог объясняют, как психика влияет на тело. Узнайте:

• Как хронический стресс приводит к психосоматическим заболеваниям.
• Почему тревога – это нормально, но может стать патологией.
• Что делать при сердцебиении, спазмах или отнимании ног.
• Как вовремя распознать психосоматику и избежать хронизации.

Мы делимся советами как снизить тревогу и защитить здоровье. Обращайтесь к специалистам, чтобы вернуть гармонию тела и психики!

Подпишитесь на канал, чтобы получать больше полезных советов о психическом здоровье!

Комментируют:

• врач-психиатр, к. м. н. Белоус Владимир Сергеевич.
• психолог, сертифицированный специалист по детской психологии и психотерапии Анастасия Билозор.