Может ли кофе повышать тревожность?

Пациенты часто спрашивают, может ли кофе повышать уровень тревожности. С медицинской точки зрения кофе блокирует аденозиновые рецепторы, обычно сигнализирующие организму об усталости, что способствует уменьшению торможения нервной системы. Это стимулирует активность таких нейротрансмиттеров, как ацетилхолин и норадреналин. Однако, поскольку тревога в основном связана с дисфункцией серотонина, употребление кофе не повышает уровень тревожности. Более того, даже при наличии тревожного расстройства употребление кофе не противопоказано, в умеренных количествах.

Комментирует Смашна Елена: к.м.н., врач-психиатр высшей категории, детский психиатр, психотерапевт по направлениям системная семейная психотерапия и психоанализ.