Чи може допомогти йога при мігрені?

Було проведено цілий ряд досліджень, проведено спостереження за пацієнтами з мігренню, які займаються і не займаються йогою.

На що впливає йога? На епізодичну мігрень заняття йогою, нажаль, доказово не впливають. Інше питання - хронічна мігрень і психологічні компоненти, які супроводжують хронічний біль голови. Тут заняття йогою впливає досить сильно. Єдине, в чому є рівень доказовості С – в тому з ким ви займаєтесь йогою. Дуже важливо йогою займатись з правильними людьми або з висококваліфікованим тренером.

Коментує д.м.н, професор, завідувач кафедри неврології, нейрохірургії та психіатрії Ужгородського національного університету, Орос Михайло Михайлович.