Що потрібно знати про мігрень
пацієнтам та фахівцям
«Біда не сама ходить, а з собою ще й горе водить», – це старовинне українське прислів’я є більш ніж доречним, коли мова йде про такий різновид мігренозного головного болю як мігрень з ознобом.
Зміст
Озноб при мігрені, або відчуття холоду та тремтіння разом із пульсуючим головним болем, є поширеними симптомами мігрені. Це пояснюється тим, що ділянки мозку, пов’язані з мігренню, також контролюють температуру тіла. Згідно з результатами деяких досліджень, з мігренню живуть 1,1 мільярда людей у всьому світі.
Озноб — це симптом, що включає тремор або тремтіння, пов’язане із швидкою зміною температури тіла. Відчуваючи озноб, м’язи реагують мимовільним тремтінням, щоб зігріти тіло. Озноб відрізняється від відчуття холоду, оскільки це швидке мимовільне тремтіння рук або тулуба, яке може виникнути перед або під час мігрені. Воно схоже на тремтіння, яке виникає, коли людині холодно. При мігрені це може бути пов’язане з центральною регуляцією внутрішньої температури.
У деяких людей напади мігрені можуть проявлятися відчуттям холоду у верхній частині рук або тулуба. Це може бути результатом спровокованих мігренню змін у різних ділянках мозку.
На розвиток мігрені впливають кілька факторів. Так, наприклад, розвитку нападу можуть сприяти зміни в головному мозку в продромальній фазі. Огляд 2018 року засвідчив, що під час мігрені відбуваються зміни в мозковій діяльності, і певні основні структурні або функціональні зміни в мозку можуть виникати у людей, що страждають на мігрень.
Напади починаються з продромальної фази, яка супроводжується низкою попереджувальних ознак мігрені. Жінки з мігренню можуть відчувати продромальні симптоми частіше, ніж чоловіки з цим захворюванням. Згідно з дослідженням 2015 року, продромальна фаза може початися в таких ділянках мозку:
Розвиток ознобу може бути пов’язаний зі змінами в гіпоталамусі на цій стадії, оскільки зниження температури спричиняє озноб і тремтіння.
На основі дослідження 2020 року виникла теорія про те, що мігрень у жінок пов’язана зі збільшенням ризику розвитку хвороб кровоносних судин, таких як інсульт і серцеві захворювання. Таким чином, розвиток ознобу та холодних рук і ніг також може бути наслідком пов’язаних з мігренню змін у кровоносних судинах. Однак ця теорія потребує подальших досліджень.
Учені також припускають, що у жінок зв’язок між холодними кінцівками і частими нападами мігрені може бути пов’язаний з впливом холодних кінцівок на здатність жінок спати. Нестача або погана якість сну можуть збільшити ризик нападів мігрені.
Дослідники вважають, що зміни у кровоносних судинах пов’язані з жіночими статевими гормонами, хоча для підтвердження цього необхідні додаткові дослідження.
Мігрень – хвороба дуже індивідуальна, і багато симптомів відрізняються у різних людей, тобто далеко не кожен хворий відчуває озноб при мігрені. Проте дослідження 2020 року засвідчило, що у жінок частіше відзначаються холодні кінцівки як симптом мігрені, на відміну від чоловіків. Люди з ознобом при мігрені також можуть мати частіші напади, ніж ті, у кого мігрень не супроводжується ознобом.
Озноб і тремтіння не є поширеними симптомами мігрені, і жоден із симптомів не вказує на гірший чи кращий прогноз чи тип мігрені.
Згідно з оглядом 2021 року, деякі дослідження свідчать про те, що частіше страждають від мігрені люди віком 30–34 роки, а також люди з такими захворюваннями:
Американський фонд мігрені (American Migraine Foundation) рекомендує звернутися до лікаря при постійному виснажливому головному болю і симптомах мігрені, якщо:
Лікар призначить ефективні ліки для зменшення нападів мігрені, припинення болю та покращення якості життя.
Існують також ліки від симптомів мігрені. Хоча не існує безпосереднього лікування ознобу при мігрені як самостійного симптому, лікування мігренозного головного болю може зменшити будь-які його прояви. З цією метою застосовують:
Два підходи можуть допомогти запобігти виникненню симптомів мігрені, зокрема й ознобу: зміна способу життя та прийом ліків від мігрені. Успішна профілактика може зменшити кількість нападів мігрені у людини майже вдвічі.
Люди, які страждають на мігрень, повинні приймати такі ліки перед нападами:
Внесення деяких коректив до дієти та керування стресом здатне зменшити вплив тригерів мігрені. Це може зменшити й продромальні симптоми, зокрема озноб.
Деякі дослідження визначили наступні продукти та напої як можливі тригери при мігрені:
Зміна способу життя для зменшення нападів мігрені передбачає:
Стратегії, які допоможуть позбутися ознобу при нападі мігрені:
Деякі немедикаментозні методи лікування можуть допомогти людям з мігренню зменшити кількість епізодів та впоратися з дискомфортом. Дослідження підтвердили ефективність акупунктури для короткочасного полегшення болю при мігрені.
Натуральні добавки, які можуть допомогти в лікуванні та профілактиці мігрені, включають:
Необхідно завжди консультуватися з лікарем перед застосуванням добавок, адже деякі з них можуть перешкоджати лікуванню вже існуючих захворювань.
Озноб при мігрені може виникнути через зміни в ділянках мозку, які контролюють температуру тіла. У деяких людей озноб і тремтіння виникають як частина симптомів мігрені. Відчуття холоду, особливо в руках і ногах, також частіше зустрічається у людей з мігренню. Лікування для запобігання симптомам мігрені може зменшити озноб. Якщо озноб не зменшується разом із мігренозним головним болем, варто проконсультуватися з лікарем, щоб виключити інші причини.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/migraine-chills
до списку статей Знайти лікаря
