Вплив кофеїну на роботу мозку

Мій пацієнт дізнався про антиоксидантні властивості зеленого чаю, пив по 3 літри чаю в день і це призвело до миготливої аритмії, з якою він живе досі. Це вплив кофеїну. Кофеїн блокує аденозивну систему, яку називають гальмівною для мозку, що дозволяє мозку суперактивно працювати.

Тому кофеїн – стимулятор, наркотик, він дає залежність. Його вживання може бути тільки епізодичним. Не можна пити по кілька чашок кави в день, і вважати, що це не завдасть вам шкоди. Мозок вже не працює так, як працював би без кофеїну. Кофеїн бере вашу енергію і використовує її тут і зараз, замість того, щоб використовувати її через 5-6 годин.

Людям, які страждають на мігрень, каву потрібно виключити. Пийте каву без кофеїну, трав'яний чай з м'ятою, мелісою, лемонграсом.