Тест на депрессию

Тест на депрессию

  1. Я нервничаю по поводу того, что раньше меня не беспокоило

  2. Я не получаю удовольствия от еды, у меня плохой аппетит

  3. Несмотря на помощь друзей и членов моей семьи мне не удается избавиться от чувства тоски

  4. Мне кажется, что я не хуже других

  5. Мне трудно сконцентрироваться на том, чем приходится заниматься

  6. Я чувствую подавленность

  7. Все, что я делаю, требует от меня дополнительных усилий

  8. Я надеюсь на хорошее будущее

  9. Мне кажется, что моя жизнь сложилась неудачно

  10. Я испытываю беспокойство, страхи

  11. У меня плохой ночной сон

  12. Я чувствую себя счастливым человеком

  13. Кажется, что я стал меньше говорить

  14. Меня беспокоит чувство одиночества

  15. Окружающие настроены недружелюбно ко мне

  16. Жизнь доставляет мне удовольствие

  17. Я легко могу заплакать

  18. Я испытываю грусть, хандру

  19. Мне кажется, что люди меня не любят

  20. У меня нет сил и желания начинать что-либо делать

Найти врача
Рекомендуем по этой теме:
24 ноября 2023
Как распознать депрессию
Депрессия (другие названия – «большое депрессивное расстройство», «клиническая депрессия») – это расстройство настроения с группой симптомов, в частности постоянной печалью и/или отсутствием интереса к жизни.
18 октября 2023
Токсическая позитивность: когда (чрезмерный) оптимизм становится вредным
Конечно, для психического здоровья (да и для соматического) очень важно иметь хорошее настроение и не принимать неизбежные мелкие жизненные проблемы слишком близко к сердцу. Однако показная, а тем более чрезмерная, неоправданная жизнерадостность может нанести человеку серьезный вред – она мешает трезво оценивать ситуацию и часто бывает губительной для отношений.
16 октября 2023
Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов: несколько полезных советов
Основным методом лечения депрессивного расстройства (особенно тяжелых форм депрессии) были и есть таблетки от депрессии. Однако, в некоторых случаях, исключительно когда речь идет о депрессии легкой степени и исключительно по рекомендации и под пристальным наблюдением врача, можно попытаться улучшить состояние человека без использования фармакотерапии.
14 сентября 2023
Может ли депрессия пройти самостоятельно
Депрессия – это, на первый взгляд, значительное ухудшение настроения, которое может вызывать у человека чувство постоянного горя, тревоги и безнадежности. Некоторые депрессивные эпизоды длятся несколько недель или месяцев, но другие могут длиться год и больше.