Тест на определение депрессии

Тест на определение депрессии

Данный тест поможет определить, есть ли у вас симптомы депрессии. Отвечая на вопросы, хорошо подумайте, возникали у вас данные ощущения в течение последних нескольких недель или месяцев.

Тест

  1. Иногда мне становится очень грустно:

  2. Я чувствую себя безнадежным, когда думаю о будущем:

  3. Я чувствую себя полным неудачником:

  4. Я не получаю удовольствия и радости от того, что делаю:

  5. Большинство времени я чувствую себя виновным в чем-либо:

  6. Кажется, что меня постоянно обвиняют в чем-то:

  7. Я чувствую разочарование (даже отвращение) к себе:

  8. Плохие вещи в моей жизни - это все моя вина:

  9. Я часто чувствую желание заплакать:

  10. Я часто чувствую себя раздраженным и расстроенным:

  11. Меня не интересует жизнь других людей и я не люблю их слушать:

  12. Мне трудно принимать решения:

  13. Я думаю, что я некрасивый или уродливый:

  14. Мне очень трудно делать что-либо, особенно работать:

  15. У меня нарушен режим сна:

  16. Я настолько устал, что не в силах ничего делать:

  17. Мой апетит очень изменился:

  18. Я сильно похудел:

  19. Меня не беспокоит физическое здоровье:

  20. Меня вообще не интересуют сексуальные отношения:

  21. Я думал свести счеты с жизнью:

Найти врача
Рекомендуем по этой теме:
6 марта 2025
Синдром выгорания или депрессия?
Синдром выгорания и депрессия имеют общие симптомы, и часто их трудно различить. Симптомы выгорания обычно ассоциируются с работой, в то время как депрессия влияет на все сферы жизни. Оба состояния негативно влияют на психическое благополучие человека, и поскольку они похожи, часто бывают проблемы с диагностикой и назначением адекватного лечения.
4 марта 2025
Витамины от депрессии
Витамины играют едва ли не главную роль в поддержании психического здоровья человека. Недостаточность определенных витаминов и питательных веществ в рационе может повлечь за собой серьезные нарушения психического здоровья. Поэтому важно понимать, какие именно витамины влияют на психику, как они взаимодействуют с мозгом и какую роль играют в развитии и лечении депрессии.
3 марта 2025
Шафран при депрессии
Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств и, по оценкам специалистов, поражает более 300 миллионов человек во всем мире, что составляет около 4,4% от общего населения планеты. Фактические цифры, вероятно, будут выше, поскольку этот показатель включает только диагностированные случаи с субклиническими уровнями расстройств настроения, которые также очень распространены.
27 декабря 2024
Какой врач лечит депрессию
Депрессия — это распространенное расстройство психического здоровья, сопровождающееся постоянным чувством печали и влияющее на образ мышления, сон, питание и ежедневные действия. Это заболевание имеет несколько типов, но, к счастью, поддается лечению. Эффективными методами лечения являются разговорная терапия, медикаментозное лечение или сочетание этих методов. Крайне важно не медлить и обращаться за медицинской помощью сразу, как только появляются первые симптомы депрессии, что может значительно улучшить качество жизни и помочь в восстановлении.