Тест на депресію

Тест на депресію

  1. Я нервую з приводу того, що раніше мене не турбувало

  2. Я не отримую задоволення від їжі, у мене поганий апетит

  3. Незважаючи на допомогу друзів і членів моєї сім'ї, мені не вдається позбутися відчуття туги

  4. Мені здається, що я не гірший за інших

  5. Мені тяжко сконцентруватися на тому, чим доводиться займатися

  6. Я відчуваю пригніченість

  7. Усе, що я роблю, вимагає від мене додаткових зусиль

  8. Я сподіваюся на хороше майбутнє

  9. Мені здається, що моє життя склалося невдало

  10. Я відчуваю занепокоєність, страх

  11. У мене поганий нічний сон

  12. Я відчуваю себе щасливою людиною

  13. Здається, що я став менше говорити

  14. Мене турбує відчуття самотності

  15. Навколишні налаштовані неприязно до мене

  16. Життя приносить мені задоволення

  17. Я легко можу заплакати

  18. Я відчуваю смуток, нудьгу

  19. Мені здається, що люди мене не люблять

  20. У мене немає сил і бажання починати щось робити

Знайти лікаря
Рекомендуємо по цій темі:
24 листопада 2023
Як розпізнати депресію
Депресія (інші назви – «великий депресивний розлад», «клінічна депресія») – це розлад настрою із групою симптомів, зокрема постійним смутком та/або відсутністю інтересу до життя.
18 жовтня 2023
Токсична позитивність: коли (надмірний) оптимізм стає шкідливим
Звичайно, для психічного здоров’я (та й для соматичного) дуже важливо мати гарний настрій, перебувати у доброму гуморі, не брати неминучі дрібні життєві негаразди надто близько до серця. Проте показна, а тим паче надмірна, невиправдана життєрадісність може завдати людині серйозної шкоди – вона заважає тверезо оцінювати ситуацію і часто буває згубною для стосунків з іншими.
16 жовтня 2023
Чи можна вилікувати депресію без антидепресантів: декілька корисних порад
Основним методом лікування депресивного розладу (особливо тяжких форм депресії) були і є таблетки від депресії. Проте, у деяких випадках, виключно, коли мова йде про депресію легкого ступеню і виключно за рекомендацією та під пильним спостереженням лікаря можна спробувати поліпшити стан людини без використання фармакотерапії.
14 вересня 2023
Чи може депресія пройти сама
Депресія – це, на перший погляд, значне погіршення настрою, яке може cпричиняти у людини відчуття постійного горя, тривоги та безнадії. Деякі депресивні епізоди тривають кілька тижнів або місяців, але інші можуть тривати рік і більше.