Опросник депрессивных состояний (ОДС) Беспалько 1

Аппетит у меня хороший.

Обычно по утрам я просыпаюсь свежим и отдохнувшим.

Моя повседневная жизнь заполнена делами, которые мне интересны.

Сейчас я примерно так же работоспособен, как и всегда.

Запоры бывают у меня очень редко.

У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

Считаю, что если я попал в беду, то лучше всего мне помалкивать.

Временами в меня вселяется злой дух.

Я редко беспокоюсь о своем здоровье.

Бывает, у меня появляется желание ломать и крушить все вокруг.

Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.

Сон у меня прерывистый и беспокойный.

Сейчас я могу судить о вещах лучше, чем когда бы то ни было.

Состояние моего здоровья примерно такое же, как у большинства моих знакомых.

Я вел неправильный образ жизни.

В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалывание, «ползание мурашек» или онемение.

Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.

Я бы хотел быть таким же счастливым, какими мне кажутся другие.

Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).

Большую часть времени настроение у меня подавленное.

У меня мало уверенности в себе.

Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.

Моя речь сейчас такая же, как всегда (не быстрее, не медленнее, нет ни хрипоты, ни невнятности).

Временами я бываю совершенно уверен в своей никчемности.

Обычно я засыпаю спокойно, и меня не тревожат никакие мысли.

Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.

Сейчас мой вес постоянен (я не полнею и не худею).

Я стал хуже понимать содержание прочитанного.

Мне бывает очень досадно, если мне приходится признать, что меня ловко провели.

С моим рассудком творится что-то неладное.

Приступы головокружения бывают у меня очень редко (или не бывают совсем).

Мне кажется, что с памятью у меня все в порядке.

Я боюсь сойти с ума.

Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде.

Я могу долго читать, и глаза мои не устают.

Большую часть времени я испытываю общую слабость.

Голова у меня болит очень редко.

Я мечтаю очень редко.

Думаю, что я человек обреченный.

Я люблю поухаживать за женщинами.

Охота мне нравится.

Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.

Случалось, что я препятствовал людям в каком-либо деле не потому, что это было для меня действительно важно, а просто из принципа.

Я часто предаюсь грустным размышлениям.

Думаю, что нервы у меня такие же, как и у большинства окружающих (не хуже).

У меня редко что-либо болит (или никогда ничего не болит).

Иногда безо всякой причины или даже когда дела идут плохо, я чувствую себя радостно-возбужденным и счастливым.

Мне нравится бывать в компаниях, где все подшучивают друг над другом.

Принимаясь за какое-нибудь дело, я обычно рассчитываю на успех.

Самое трудное для меня в любом деле – это начало.

Моя внешность меня, в общем, устраивает.

Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.

Плохое настроение у меня быстро проходит, потому что всегда находится что-нибудь интересное, что меня отвлекает.

Бывало, что я замечал, что незнакомые люди смотрят на меня критически.

У меня редко звенит или гудит в ушах.

Работа стоит мне большого напряжения.

Иногда совершенно безо всякой причины у меня вдруг наступает период необычайной веселости.

Некоторые вещи настолько меня волнуют, что мне даже говорить о них трудно.

Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.

Мне кажется, что я завожу друзей с такой же легкостью, как и другие.

Определенно, судьба несправедлива ко мне.

Думаю, что почти каждый может солгать, чтобы избежать неприятностей.

Я впечатлительнее большинства других людей.

Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

Я очень редко вижу сны.

Мне трудно сосредоточиться на чем-либо одном.

Я легко теряю терпение с людьми.

Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь.

Мне труднее сосредоточиться, чем другим.

Я склонен все принимать близко к сердцу.

Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее, чем обычно.

Приступы плохого настроения бывают у меня очень редко.

Мне часто говорят, что я вспыльчив.

Часто даже когда все складывается для меня хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.

Иногда у меня бывает чувство, что передо мной нагромоздилось столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.

Мне определенно доставило бы удовольствие провести мошенника его же способом.

Когда я слышу об успехах близкого знакомого, я начинаю чувствовать, что я – неудачник.

Временами мне кажется, что я ни на что не годен.

Я часто вижу сны.

Меня весьма беспокоят возможные несчастья.

Часто я и сам огорчаюсь, что я такой раздражительный и ворчливый.

По возможности, я стараюсь избегать большого скопления людей.

Если меня постигает неудача или я попадаю в беду, я всегда обращаюсь за помощью.

Я понимаю людей, которые полностью отдаются своим горестям и заботам.

Должен признаться, что временами я волнуюсь из-за пустяков.

Бывали периоды, когда я чувствовал себя настолько полным энергии, что, казалось, мог бы обходиться без сна по несколько суток.

Я человек нервный и легко возбудимый.

В моем доме всегда было все самое необходимое (достаточно еды, одежды и т.д.).

Как правило, я решительно отстаиваю свои взгляды.

Я краснею очень редко.

Будущее кажется мне безнадежным.

Члены моей семьи и мои близкие родственники ладят друг с другом.

Я почти всегда ощущаю сухость во рту.

Большую часть времени я чувствую себя усталым.

Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.

Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.

Если я хочу что-то сделать, но окружающие считают, что этого делать не стоит, я готов отказаться от своих намерений.