Коротка шкала тривоги, депресії та ПТСР

Коротка шкала тривоги, депресії та ПТСР

Коротка шкала тривоги, депресії та ПТСР була створена в США у 1996 році, перекладена й адаптована в тому ж році І.О. Котенєвим. Ця методика спочатку призначалася для швидкого виявлення ознак посттравматичного стресового розладу у людей, які пережили психічну травму будь-якого роду.

Коротка шкала тривоги, депресії та ПТСР: клінічна значимість

Коротка шкала тривоги, депресії та ПТСР призначена для первинного скринінгу перерахованих симптомів у осіб, що пережили будь-якого роду психічні травми.

Ця методика проста і доступна для роботи з пацієнтами будь-якої категорії: опитувальник складається з десяти простих запитань, які передбачають однозначні відповіді. Як інструмент первинного скринінгу добре визначає найспецифічніші прояви ПТСР, такі як тривога і депресія.

Таким чином, дану шкалу доцільно застосовувати при скринінгу широкого контингенту, в тому числі у польових умовах. Також коротка шкала тривоги, депресії та ПТСР може застосовуватися для самодіагностики, долучатися до комплексних опитувань особистісного складу, спрямованих на виявлення осіб із груп ризику і т.д.

Інструкція

«З часу пережитого критичного інциденту (надзвичайних обставин) або психічної травми чи відчуваєте ви більше, ніж зазвичай, перераховані в бланку стани? Виберіть тільки один варіант відповіді ("Так" або "Ні") і зробіть позначку у відповідній графі реєстраційного бланка».

  1. Нездатність розслабитися (напруженість).

  2. Роздратування і поганий настрій.

  3. Вторгнення у свідомість неприємних образів або спогадів про інцидент.

  4. Неуважність, погане зосередження уваги.

  5. Сильний смуток, печаль.

  6. Сильна втома, недостатність енергії.

  7. Потрясіння або паніка.

  8. Прагнення уникати всього, що нагадує про інцидент або травмуючу подію.

  9. Труднощі засинання, погіршення сну.

  10. Зниження інтересу до життя, до звичної діяльності, в тому числі професійної.

Знайти лікаря
Рекомендуємо по цій темі:
18 вересня 2023
Тривожно-фобічні розлади
Фобія – це непереборний і виснажливий страх перед предметом, місцем, ситуацією, почуттям або твариною/живою істотою. Фобії, на відміну від страхів, більше виражені. Вони розвиваються, коли людина має перебільшене або нереалістичне відчуття небезпеки щодо ситуації чи об’єкта.
29 серпня 2023
Панічні атаки: лікування
Панічна атака – це короткий епізод сильної тривоги, який спричиняє фізичне відчуття страху. У такі моменти у людини може виникати прискорене серцебиття, задишка, запаморочення, тремтіння та м’язове напруження.
4 липня 2023
Вправи на зняття тривожності – ефективна і доступна методика подолання неприємних симптомів
Вправи для зняття тривожності здатні допомогти людині впоратися з певними симптомами тривоги, такими як м’язове напруження, прискорене серцебиття та дихання. Дихальні вправи при тривожних розладах сприяють глибокому рівному диханню, що, у свою чергу, забезпечує корисне діафрагмальне дихання. Ці вправи можуть зменшити тривожність і допомогти людині розслабитися, відновивши звичний тип дихання.
23 червня 2023
Як пережити сильні емоції
На жаль, ми не можемо просто позбутися певних емоцій, тому що всі вони відіграють важливу роль у нашому житті – навіть такі тяжкі як тривога, смуток, горе, гнів, сором та відчуття провини.