Когда нужна консультация врача, а когда можно обратиться к психологу

Человеку трудно разобраться: обращаться к психологу или к психиатру, психологу-психотерапевту. К психологу обращаются, когда есть внешняя причина, конкретная проблема: дома, семейная или на работе, в коллективе, отношение с начальством, ощущение дискомфорта.

То есть очень четкая понятная психологическая проблема. И человек не имея возможности проработать ситуацию, начала давать какой-то плохое настроение или даже отдельные депрессивные проявления. Это не заболевание. Он таким образом защищается, опирается, чтобы решить проблемы. Это факт обращения к психологу. Психолог работает со здоровым человеком, у которого произошли психологические проблемы в жизни.

Психиатр и врач-психотерапевт работают с нарушениями. То есть то, что не просто психологическая, а биологическая проблема, когда решив психологически в окружении, или убрав стресс, проблема не исчезает, человек чувствует немощь, усталость повышенную, он неработоспособен, неэффективен. Он не эффективен, потерял удовольствие от жизни, тогда это область обращения к психиатру, который будет заниматься биологической коррекцией, давать препараты, которые улучшат, например, нейротрансмиссию головного мозга, чисто мозговая проблема.

Но, на сегодняшний день, несомненно, нужно сочетать биологическую - медикаментозную терапию и психотерапию. То есть вручение пациенту конкретных техник, работа с ним. Есть много методов психотерапии: наиболее популярная когнитивно-поведенческая, психодинамическая, гештальт, арт-терапия, групповая терапия - очень высокоэффективная, когда биологическая терапия дополняется этими методами, эффект достигается значительно больше.