Самооценка депрессии: шкала из 20 вопросов

Для диагностики депрессивного состояния и изучения акцентуации характера (депрессивной акцентуации), связанной с этим заболеванием, можно использовать простую методику «Самооценка депрессии», которая представляет собой шкалу депрессии из 20 вопросов.

Самооценка депрессии: описание

Депрессивное состояние характеризуется тоскливым настроением, апатией, резким снижением работоспособности. Приобретенная в этом состоянии беспомощность, отсутствие волевой активности приводят иногда к клинической депрессии и даже в некоторых слукчаях – к суициду.

Преодоление депрессивных переживаний требует мобилизации известных функций самооценки: психологической защиты, регулятивной, а также когнитивной (познавательной). Все эти функции синергически обеспечивают самопознание, хотя наибольшее значение для сознательного выхода из критической ситуации имеет познавательная функция, имеющая соответствующую познавательную форму самооценки.

Шкала самооценки депрессии (20 вопросов): инструкция

Отвечая на вопросы, зачеркните наиболее подходящую для вас цифру справа в зависимости от соответствия приводимых суждений вашему обычному состоянию.

24 ноября 2023

Как распознать депрессию

Депрессия (другие названия – «большое депрессивное расстройство», «клиническая депрессия») – это расстройство настроения с группой симптомов, в частности постоянной печалью и/или отсутствием интереса к жизни.

18 октября 2023

Токсическая позитивность: когда (чрезмерный) оптимизм становится вредным

Конечно, для психического здоровья (да и для соматического) очень важно иметь хорошее настроение и не принимать неизбежные мелкие жизненные проблемы слишком близко к сердцу. Однако показная, а тем более чрезмерная, неоправданная жизнерадостность может нанести человеку серьезный вред – она мешает трезво оценивать ситуацию и часто бывает губительной для отношений.

16 октября 2023

Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов: несколько полезных советов

Основным методом лечения депрессивного расстройства (особенно тяжелых форм депрессии) были и есть таблетки от депрессии. Однако, в некоторых случаях, исключительно когда речь идет о депрессии легкой степени и исключительно по рекомендации и под пристальным наблюдением врача, можно попытаться улучшить состояние человека без использования фармакотерапии.

14 сентября 2023

Может ли депрессия пройти самостоятельно

Депрессия – это, на первый взгляд, значительное ухудшение настроения, которое может вызывать у человека чувство постоянного горя, тревоги и безнадежности. Некоторые депрессивные эпизоды длятся несколько недель или месяцев, но другие могут длиться год и больше.