Самооценка депрессии: шкала из 20 вопросов

Для диагностики депрессивного состояния и изучения акцентуации характера (депрессивной акцентуации), связанной с этим заболеванием, можно использовать простую методику «Самооценка депрессии», которая представляет собой шкалу депрессии из 20 вопросов.

Самооценка депрессии: описание

Депрессивное состояние характеризуется тоскливым настроением, апатией, резким снижением работоспособности. Приобретенная в этом состоянии беспомощность, отсутствие волевой активности приводят иногда к клинической депрессии и даже в некоторых слукчаях – к суициду.

Преодоление депрессивных переживаний требует мобилизации известных функций самооценки: психологической защиты, регулятивной, а также когнитивной (познавательной). Все эти функции синергически обеспечивают самопознание, хотя наибольшее значение для сознательного выхода из критической ситуации имеет познавательная функция, имеющая соответствующую познавательную форму самооценки.

Шкала самооценки депрессии (20 вопросов): инструкция

Отвечая на вопросы, зачеркните наиболее подходящую для вас цифру справа в зависимости от соответствия приводимых суждений вашему обычному состоянию.

6 марта 2025

Синдром выгорания или депрессия?

Синдром выгорания и депрессия имеют общие симптомы, и часто их трудно различить. Симптомы выгорания обычно ассоциируются с работой, в то время как депрессия влияет на все сферы жизни. Оба состояния негативно влияют на психическое благополучие человека, и поскольку они похожи, часто бывают проблемы с диагностикой и назначением адекватного лечения.

4 марта 2025

Витамины от депрессии

Витамины играют едва ли не главную роль в поддержании психического здоровья человека. Недостаточность определенных витаминов и питательных веществ в рационе может повлечь за собой серьезные нарушения психического здоровья. Поэтому важно понимать, какие именно витамины влияют на психику, как они взаимодействуют с мозгом и какую роль играют в развитии и лечении депрессии.

3 марта 2025

Шафран при депрессии

Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств и, по оценкам специалистов, поражает более 300 миллионов человек во всем мире, что составляет около 4,4% от общего населения планеты. Фактические цифры, вероятно, будут выше, поскольку этот показатель включает только диагностированные случаи с субклиническими уровнями расстройств настроения, которые также очень распространены.

27 декабря 2024

Какой врач лечит депрессию

Депрессия — это распространенное расстройство психического здоровья, сопровождающееся постоянным чувством печали и влияющее на образ мышления, сон, питание и ежедневные действия. Это заболевание имеет несколько типов, но, к счастью, поддается лечению. Эффективными методами лечения являются разговорная терапия, медикаментозное лечение или сочетание этих методов. Крайне важно не медлить и обращаться за медицинской помощью сразу, как только появляются первые симптомы депрессии, что может значительно улучшить качество жизни и помочь в восстановлении.