Что нужно знать о депрессии
пациентам и специалистам
Узнайте, как депрессия влияет на военнослужащих и их семьи. Поддержите близких в борьбе с этим серьезным расстройством.
Депрессия является одним из самых распространенных расстройств настроения, которое может случиться у каждого человека в любое время. Однако у военнослужащих риск развития этой болезни является особенно высоким. Исследования показывают, что депрессия гораздо чаще наблюдается у военнослужащих, чем у гражданских.
Американские исследователи утверждают, что у 15% военнослужащих США депрессия возникла после службы в Ираке и Афганистане. Эта цифра может быть даже больше, поскольку не все обращаются за медицинской помощью к психиатрам.
Кроме того, военнослужащие имеют значительно больший риск получить черепно-мозговые травмы, в частности сотрясение мозга, которое может повредить мозг и вызвать симптомы депрессии.
К тому же, стресс, связанный с травмой, увеличивает риск возникновения депрессии не только у военнослужащих. Их жены / мужья также подвергаются повышенному риску развития этой болезни, а многочисленные исследования свидетельствуют о том, что и их дети чаще испытывают эмоциональные и поведенческие проблемы.
Военнослужащие, их жены / мужья и дети имеют больший уровень депрессии, чем население в целом.
Депрессия – это серьезное расстройство психического здоровья, характеризующееся стойким и глубоким чувством печали в течение длительного времени.
Это расстройство настроения может повлиять на поведение человека и различные физические функции, включая аппетит и сон. Люди с депрессией часто испытывают проблемы с выполнением повседневных дел. Иногда они также имеют суицидальные настроения.
Общие симптомы депрессии включают:
Смерть родителя – реальность для многих детей военных. Переживание такой ужасной потери в молодом возрасте значительно повышает риск возникновения депрессии, тревожных расстройств и поведенческих проблем в будущем.
Даже когда родители возвращаются с войны, детям все равно приходится справляться со стрессом военной жизни. Это может включать в себя периодическое отсутствие родителей, частые переезды и посещение новых школ.
Им также может быть сложно вписаться в гражданские общины. Согласно данным исследования стиля жизни военной семьи Blue Star в 2022 году, только 33% членов семей людей, находившихся на действительной службе и прошедших опрос, сказали, что чувствуют принадлежность к местному гражданскому обществу.
В результате этих изменений у детей могут возникать эмоциональные и поведенческие проблемы.
Возможные симптомы эмоциональных проблем у детей:
Психическое здоровье живущего дома отца является главным фактором того, как дети справляются с проблемами, источником которых являются особенности профессии их родителей. Дети, чьи родители страдают от депрессии, имеют больше шансов на развитие психологических и поведенческих проблем, чем те, чьи родители хорошо справляются со стрессом, связанным с военной службой.
Детям военных часто приходится сталкиваться с проблемами, связанными с работой родителей за границей. Им также приходится жить с отцом, изменившимся после войны. Это может оказать большое влияние на маленького ребенка или подростка.
Согласно исследованию 2010 года, дети, родители которых не работают, особенно восприимчивы к поведенческим проблемам, стрессовым расстройствам и расстройствам настроения. У них также чаще возникают трудности в школе. Это в значительной степени связано со стрессом, который испытывают дети во время командировки родителей для участия в боевых действиях, а также после возвращения домой.
Родители, остающиеся дома (обычно это жены военнослужащих), также могут столкнуться с похожими проблемами. Они часто переживают о безопасности своих супругов и чувствуют себя подавленными из-за увеличения ответственности.
Как следствие, они могут начать чувствовать тревогу, уныние или одиночество, пока их мужчины находятся в зоне боевых действий. Все эти эмоции могут привести к депрессии и другим психическим расстройствам.
Врач-психиатр может помочь военнослужащему и членам его семьи решить многие проблемы. Это могут быть проблемы в отношениях, финансовые трудности и эмоциональные проблемы.
К тому же, сами военные, а также члены их семей могут попробовать различные стратегии преодоления, если военнослужащий недавно вернулся из зоны боевых действий и ему трудно привыкнуть к гражданской жизни.
После возвращения с войны может потребоваться время, чтобы возобновить отношения с семьей. Сначала могут возникать некоторые проблемы, но со временем удастся восстановить единство с семьей.
Даже если в гражданской жизни солдат или офицер чувствует себя одиноко, люди могут поддержать его. Независимо от того, это близкий друг или член семьи, следует поговорить с кем-то, кому бывший военный доверяет (например, с женой) и кто выслушает все с сочувствием и принятием.
Важно проводить время с друзьями и семьей, особенно с женой / мужем и детьми. Работая над восстановлением связи с близкими, человек сможет снять стресс и поднять настроение.
В сложные времена может возникнуть соблазн прибегнуть к этим веществам. Однако это только ухудшит самочувствие и приведет к зависимости.
Возможно, сначала человек не сможет говорить о потере сослуживца в бою. Однако сдерживание эмоций очень вредно, поэтому необходимо говорить о своих переживаниях. Следует присоединиться к группе поддержки военных, если человек не желает общаться с кем-то, кого знает лично. Такие группы поддержки очень полезны, поскольку военнослужащий будет в окружении людей, которые могут хорошо понять, что он переживает.
Эти стратегии помогут военнослужащему привыкнуть к жизни после войны. Однако ему может понадобиться профессиональная медицинская помощь, если он испытывает сильный стресс или уныние.
Важно записаться на прием к психиатру, как только у человека появятся симптомы депрессии или другого расстройства настроения. Своевременное лечение может предотвратить возникновение депрессии и ускорить выздоровление.
Электронные источники:
