Відео

25 вересня 2021

Як себе поводити під час панічної атаки?

Панічні напади є досить частими проявами тривожного розладу. Панічні стани характеризуються неконтрольованим страхом чи страхом смерті. Причому людина розуміє, що вона померти не може, проте контролювати цей стан не вдається. Крім того, панічні атаки характеризуються й іншими симптомами: прискоренням серцебиття, збільшенням частоти дихання, пітливістю, блідістю шкіри, яка змінюється почервонінням та ін.

23 вересня 2021

Які препарати призначають при лікуванні тривожного розладу?

Лікування тривожного розладу є складним. Воно включає як медикаментозні підходи, так і немедикаментозні. Докладно розбираємо кожен з них у відео. Долучайтеся до перегляду!

21 вересня 2021

Чи ефективні народні методи лікування тривожного розладу?

Традиційно в Україні дуже часто використовують цілу низку рослинних засобів для лікування тривоги. Проте дані препарати мають зовсім інший спектр дії. Який? Дізнайтесь у відео.

19 вересня 2021

Чи можна позбутися тривожного розладу назавжди?

Наразі не слід боятися лікуватися у психіатра або звертатися за допомогою до психіатра, психолога, нейропсихолога, психотерапевта. Враховуючи диджиталізацію та інформатизацію сучасного світу, рівень та частка тривожних і депресивних розладів, особливо в розвинених країнах, стрімко зростає. Без спеціалізованої допомоги зазначених спеціалістів подолати тривожний розлад неможливо. Долучайтеся до перегляду відео, щоб дізнатися деталі.

17 вересня 2021

Як довго може тривати лікування тривожного розладу?

При лікуванні тривожних розладів використовуються як медикаментозні, так і немедикаментозні підходи. Якщо переривати лікування на ранньому етапі, або не досягнувши поставленої мети, можна отримати глибший тривожний розлад, а також інші психічні або нейропсихологічні порушення. Як довго має тривати лікування? Говоримо про це у відео.

15 вересня 2021

Як боротися з тривогою, яка виникає при думці, що потрібно спілкуватися з людьми?

Якщо людина відчуває тривожність при думці, що їй необхідно спілкуватися з людьми, ми розуміємо, що у людини підвищена реактивна тривожність, зумовлена певною ситуацією. Що робити в такому випадку?

13 вересня 2021

Препарати для лікування тривожного розладу можуть негативно впливати на психічний стан людини?

Як і будь-які лікарські засоби, препарати для контролювання тривожності можуть мати побічні дії. До побічних дій даних препаратів нерідко належать порушення сну та когнітивних і пізнавальних функцій. Як мінімізувати побічні дії? Дізнайтесь у відео.

11 вересня 2021

Чи можна впоратися з тривожним розладом за допомогою технік релаксації?

Існує декілька типів тривожності: особистісна та реактивна. Особистісна тривожність – це ознака характеру людини. Вона мало змінюється протягом життя. Реактивна – це реакція людини на певну ситуацію. Техніками релаксації можна впливати лише на одну з них. Яку? Дізнайтесь у відео.

9 вересня 2021

Що робити, якщо людина постійно заїдає стрес?

Якщо людина постійно заїдає стрес, перш за все, треба шукати причину. Якщо немає об’єктивних соматичних причин, тобто, розладів з боку організму, слід шукати причини у психічному стані. Детальніше про це дізнайтесь у відео.

7 вересня 2021

Турбує постійне відчуття тривоги, пов’язане з роботою, незалежно від місця роботи. Як себе заспокоїти?

Якщо людина відчуває постійну тривогу, пов’язану, на її думку, з роботою, що не змінюється при зміні роботи, ми можемо говорити, що ця тривожність є безпідставною. Тобто, людина має тривожний розлад певного ґенезу, певного ступеня. Що робити в такому випадку? Дізнайтесь у відео.

ОСТАННІ СТАТТІ

9 листопада 2023

Тривога без причини

Тривога є однією з найпоширеніших проблем, з якими доводиться стикатися людству. Підвищена тривожність може бути спричинена низкою різноманітних факторів.

18 жовтня 2023

Когнітивно-поведінкова терапія: зцілення словом

Когнітивно-поведінкова терапія – це одна з найпоширеніших і найкраще вивчених форм психотерапії. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) є поєднанням двох терапевтичних підходів, відомих як когнітивна терапія та поведінкова терапія.

17 жовтня 2023

Нічна тривожність: причини, прояви й шляхи подолання

Безпричинна тривога вночі – поширене явище, особливо серед людей, зосереджених на тривожних подіях дня або схильних до хвилювання через кожен шум у темряві.

18 вересня 2023

Тривожно-фобічні розлади

Фобія – це непереборний і виснажливий страх перед предметом, місцем, ситуацією, почуттям або твариною/живою істотою. Фобії, на відміну від страхів, більше виражені. Вони розвиваються, коли людина має перебільшене або нереалістичне відчуття небезпеки щодо ситуації чи об’єкта.

29 серпня 2023

Панічні атаки: лікування

Панічна атака – це короткий епізод сильної тривоги, який спричиняє фізичне відчуття страху. У такі моменти у людини може виникати прискорене серцебиття, задишка, запаморочення, тремтіння та м’язове напруження.

Тести