Пропонуємо до уваги фрагмент трансляції "Тривожні розлади: ви питаєте, ми відповідаємо", в якому спікер Тарас Матіяш відповідає на питання глядачів ефіру щодо тривожних розладів. Подробиці дізнавайтесь у відео.
Пропонуємо до уваги фрагмент трансляції "Тривожні розлади: ви питаєте, ми відповідаємо", в якому спікер Тарас Матіяш розповідає про симптоми тривожного розладу. Подробиці дізнавайтесь у відео.
Пропонуємо до уваги фрагмент трансляції "Тривожні розлади: ви питаєте, ми відповідаємо", в якому спікер Тарас Матіяш розповідає про фактори, які можуть призвести до розвитку тривожного розладу. Подробиці дізнавайтесь у відео.
Панічні напади є досить частими проявами тривожного розладу. Панічні стани характеризуються неконтрольованим страхом чи страхом смерті. Причому людина розуміє, що вона померти не може, проте контролювати цей стан не вдається. Крім того, панічні атаки характеризуються й іншими симптомами: прискоренням серцебиття, збільшенням частоти дихання, пітливістю, блідістю шкіри, яка змінюється почервонінням та ін.
Лікування тривожного розладу є складним. Воно включає як медикаментозні підходи, так і немедикаментозні. Докладно розбираємо кожен з них у відео. Долучайтеся до перегляду!
Традиційно в Україні дуже часто використовують цілу низку рослинних засобів для лікування тривоги. Проте дані препарати мають зовсім інший спектр дії. Який? Дізнайтесь у відео.
Наразі не слід боятися лікуватися у психіатра або звертатися за допомогою до психіатра, психолога, нейропсихолога, психотерапевта. Враховуючи диджиталізацію та інформатизацію сучасного світу, рівень та частка тривожних і депресивних розладів, особливо в розвинених країнах, стрімко зростає. Без спеціалізованої допомоги зазначених спеціалістів подолати тривожний розлад неможливо. Долучайтеся до перегляду відео, щоб дізнатися деталі.
При лікуванні тривожних розладів використовуються як медикаментозні, так і немедикаментозні підходи. Якщо переривати лікування на ранньому етапі, або не досягнувши поставленої мети, можна отримати глибший тривожний розлад, а також інші психічні або нейропсихологічні порушення. Як довго має тривати лікування? Говоримо про це у відео.
Якщо людина відчуває тривожність при думці, що їй необхідно спілкуватися з людьми, ми розуміємо, що у людини підвищена реактивна тривожність, зумовлена певною ситуацією. Що робити в такому випадку?
Як і будь-які лікарські засоби, препарати для контролювання тривожності можуть мати побічні дії. До побічних дій даних препаратів нерідко належать порушення сну та когнітивних і пізнавальних функцій. Як мінімізувати побічні дії? Дізнайтесь у відео.
Дослідження, проведені протягом останніх 10-15 років, виявили тісний зв’язок між високим рівнем емпатії та тривожністю. Встановлюючи межі та ставлячи пріоритетом власне самопочуття, люди можуть навчитися піклуватися про інших, не викликаючи у себе виснажливого хвилювання.
Тривожність спричиняє неприємні психічні та фізичні симптоми, зокрема й головний біль, який порушує повсякденну діяльність людини. Стрес і занепокоєння зумовлюють різні життєві події, проблеми на роботі, у школі чи перебування за кермом авто у пробці, що також часто може бути причиною головного болю.
Для багатьох людей пандемія COVID-19 створила нову реальність: чимало працівників у всьому світі тепер працюють дистанційно. Можливість вибрати віддалену роботу для деяких людей є дуже вигідною – менше часу і сил витрачається на дорогу, зберігається кращий баланс між роботою та особистим життям.
Тривожність – досить поширений стан, який проявляється різними фізичними симптомами, зокрема тремтінням та пітливістю. Якщо тривожність у людини спостерігається дуже часто, у неї може виникнути тривожний розлад.
Тривога – це нормальна реакція на стрес і не завжди є шкідливою для психічного здоров’я. Але коли відчуття тривоги стає неконтрольованим або надмірним та починає впливати на якість життя, це може свідчити про тривожний розлад – тобто про патологію або хворобу. Знання різниці між тривогою та тривожним розладом допоможе людині зрозуміти, коли слід звернутися до лікаря.